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《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出的：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。依照指南，我园在晨锻炼、户外体育区、运动会等领域，经过长期的探索与实践，取得较好的成果。但是我们的探索实践并没有止步，致力于发挥户外体育最大的价值。

1、发扬教研智慧，让幼儿更健康

本学期，我园的晨锻炼迎来了新的挑战，在各班级以食育主题为切入点开展各项活动时，对班级幼儿的进餐情况、睡眠情况，户外运动情况、情绪等进行了统计与分析，发现幼儿进餐情况、睡眠质量、户外活动状态等有更大的提升空间。相关研究证明，运动可以促进幼儿的饮食、睡眠、情绪等。教研组及各班级教师以幼儿为本，发扬我园科学、严谨、灵活的教研智慧，针对重启晨锻炼活动，迅速展开了研讨。

为了在相对安全的情况下重启晨锻炼，让幼儿更健康，教研组及各班教师经过多次研讨，做了充分的准备，制定了详细的方案，重点解决以下几个问题：

1.疫情防控，落实不集中原则

对晨锻炼场地做了新的规划，利用园所能利用的一切场地，一班级一场地，不混班不串班的原则，混龄级开展体育器械晨锻炼，大班级开展晨跑，形成了全园晨练的氛围；

2.幼儿发展，遵循循序渐进原则

以循序渐进的方式对晨锻炼项目进行了调整，减少了项目内容，降低了项目难度，遵循“变”是户外体育活动不变的原则，在观察儿童，看见儿童的基础上，追随幼儿的动作发展，前期开展主要以钻、爬、跳项目为主。

3.混龄促进，构建层次化运动目标

通过对项目层次的设计，以便新生新生能快速适应，也为中班年龄的幼儿铺垫以大带小的经验，让混龄班级的幼儿在晨锻炼中相互促进，互相成长。

4.聚焦动作，促进幼儿和谐成长

教师后期观察幼儿的发展情况与需求，根据幼儿的兴趣爱好、动作发展水平进行不断的调整，从而保持幼儿挑战和探索的欲望，规划两天一小更新一周一大更新，不断增加晨锻炼的趣味性，同时能循序渐进的提升幼儿能力点。

5.细节渗透，让幼儿无形成长

老师们在晨锻炼的音乐上做了优化，选取了《金色童年》、《外婆的澎湖湾》、《童年》、《加油鸭》、《齐齐望过去》、《幼儿运动会会歌》等经典歌曲及粤语童谣。从入园到晨锻炼结束，每个环节的音乐都是层层递进，让幼儿从音乐中渐入状态，让幼儿在运动感受不同风格不同类型的音乐，在运动中学习哼唱歌曲，感知不同音乐的节奏，为后期运动会的操节做前期的铺垫与准备。

2、快乐晨锻炼，恢复园所活力

在这金秋时节，终于迎来了全园师生期盼已久的晨锻炼，晨锻炼的重启，为园所增添了新的活力。让我们一起感受十四幼的孩子们对晨锻炼的热爱，在晨锻炼中的快乐。

好玩的平衡项目

丰富多样的钻爬项目

跳跃及投篮项目

充满活力的晨跑

快乐的放松运动

幼儿主动收体育器械

一日之计在于晨，让每个孩子拥有健康的体魄是家长和幼儿园教师共同奋斗的目标。晨锻炼的重启，老师们坚持两天一小换，一周一大换的原则，让孩子们体验丰富的晨锻炼项目。也让我们感受到了朝气蓬勃，让感受到了运动带来的活力以及希望。

3、小挑战大收获，不负美好时光

在活动过程中，解决了我们预设的问题外，还能让幼儿自主参与活动，发展幼儿基本动作能力，发展规则意识、良好行为习惯意识、增加社会发展认知、获得情感体验。晨锻炼重启后，经过一个多月的活动开展，幼儿的进餐、午睡、户外等问题,幼儿的进餐有了很大的进步，睡眠质量提升了，户外运动兴趣提高了，幼儿里也充满孩子们的活力气息，散发着阵阵活力的余香。对教研组及老师们而言是小小的挑战，对孩子们是大大收获。

吃饭香香，睡觉也香香

运动快乐，快乐运动

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随着时间的进展，时代的变化，环境的变化，给我们带来的很多的思考。也让我们为了孩子的健康与成长，始终保持一颗以幼儿为本的初心，一份热情的态度，在幼教事业的每一个领域每一项活动中不断学习探索，不停的前进。

图文：李定国