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爱眼护眼 从小做起

发布时间: 2022-06-08 17:41 发布单位: 深圳市宝安区中英公学 浏览量: 139 【公开】

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。随着信息化的时代,小朋友接触的电子产品越来越多,幼儿近视低龄化的趋势日益明显。为进一步增强幼儿爱眼、护眼意识及用眼卫生,帮助幼儿进一步了解眼睛的重要性,知道爱护眼睛应从小做起,幼儿园开展了爱眼护眼主题教育活动。

爱眼护眼小课堂

老师们根据幼儿的年龄特点,通过故事、图片等形式,为孩子们讲解了眼睛的结构、健康用眼的知识和保护视力的方法,提醒幼儿要从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯。同时向家长们做好宣传工作,观看爱眼护眼视频,了解保护眼睛的重要性。

爱眼护眼 从小做起

眼保健操是保护眼睛最直接、最有效的方法之一。孩子们坚持每天教育活动后做“眼保健操”,养成保护视力的好习惯。

多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。绿色是有益于眼睛健康的颜色,多看绿色,能使眼睛产生一种十分舒适的感觉,眼睛健康极为有益。

我们的倡议

眼睛,是心灵的一扇窗,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,在此全国爱眼日到来之际,幼儿园向全园幼儿、家长和老师发出以下倡议:

1、   少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

2、   看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。

3、   注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

4、   多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。

5、   多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。

6、   每学期配合保健教师、眼科医生做好检查。

7、   平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。

8、家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟、4-5岁孩子不超过20分钟、5-6岁孩子不超过30分钟。

幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。让我们家园携手,引导幼儿合理用眼、科学用眼,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有光明的未来!


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